Gratitude is the memorie of the Heart

28. jan, 2019

Med intensjon om å berøre hjerte. Være i kjærlighetsfrekvensen.

Synk inn
pust dypere
kjenn din egen kropp

Kjenn at det er iorden å slappe av.
Det er greit at noen steder kan være anspent.
Fokuser der og tillat en dypere pust.
Gå gjennom hele kroppen med pusten.

Tillat pusten som en behagelig melodi kroppen lytter til ,
å være der helt av seg selv.
Hvil her og la hvilen vokse med pusten.
La tankene komme og gå.
Vær i pusten og stillheten som oppstår imellom inn og utpust.

Temaet i dag er kjærlighet.

Åpenhet - Transformasjon nærende kraft - Fredfull - Tillate det som er å være - Motagelig for en høyere kraft - Åpnende syn - Se gjennom kjærlighetens øyne ........

13. jul, 2018
13. jul, 2018

Love is Love

 

En følelse så varm , god og ren

er beliggende i min sjel-

fra stress til fred utvikles jeg med.

Utav tid til Vibrasjon - lynraskt ikon.

Jeg velger å være- ser muligheter og ære.

Dagen styrkes ved å føle det jeg egentlig liker -

 

kjærlighet - fred - glede

 

en kanal av overstrømmende levende liv.

 

Alt er mulig i øyeblikkets kraft - det er nå jeg lever og drikker livets saft. 

En varme og sødme tar meg inn - til freden og hjemmet hvor jeg aktiverer hvilen i mitt sinn.

La oss stige alle sammen , leke og le , bli med på reisen ut fra hjertets ramme. Sammen vibrerer vi kraftigere og mer synlig og letter det difuse og usikkerheten det bringer.  La meg kjenne at vi er sammen og deler denne visjonen hvor kjærligheten er rammen .

En varm klem til deg fra meg.

 

 

26. sep, 2016

Hva tenner lyset i meg ? Hva tenner lyset i deg ?

De tre sterkeste opplevelser nå vil være

Meditasjon - Hjertekontakt med andre mennesker - Være i naturen

Hva er det for deg?

24. sep, 2016

# Se og opplev deg selv i en atmosfære som inkluderer hele deg #

 

Akkurat nå - senk skuldrene tillat deg en stopp fra alt og kjenn etter i deg selv . Hva skjer nå? Opplever du din egen pust ? Vær i pusten . Pust dypere inn. Tillat å fylle deg mer og mer ved hver innpust. Bruk den tiden du trenger og tillat kontakten med ditt eget hjerte å bli forsterka og styrka her og nå. La freden strømme inn og bli aktivert . Bruk den tiden du trenger.

Nå som du har stabilisert igjen kontakten med ditt eget hjerte. La en opplevelse komme til deg som du er takknemlig for. Opplev - føl - og takk. Bruk den tiden du trenger.

Vibrasjonene i ditt hjerte er nå forsterka ved bevisst tilstedeværelse.

Ta dette med deg uti dagen din. Lev og ha en vidunderlig dag.

love Sarita